خطر این بیماری در کودکان، سالمندان، افرادی که مشکلات جسمی جدی دارند مانند بیماران قلبی، ریوی یا افراد مبتلا به دیابت، بیشتر است.

به گزارش روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز، آنفولانزا یک بیماری واگیردار ویروسی است. ویروس این بیماری به راحتی از راه ذرات ریز خارج شده، از بینی و دهان فرد مبتلا از شخصی به شخص دیگر منتقل می شود. این ذرات ریز در زمان صحبت کردن، سرفه و عطسه کردن از دهان یا بینی خارج و وارد هوا شده و پس از ورود به دستگاه تنفس انسان در بینی، گلو یا ریه ثکثیر و بیماری ایجاد می شود.

همچنین تماس دست با اشیای آلوده و سپس تماس دست آلوده با دهان، بینی یا چشم هم می تواند این بیماری را ایجاد کند. آنفولانزا در بیشتر انسان های سالم در عرض هفت تا 10 روز بهبود می یابد، اما گاهی باعث بیماری های عفونی دیگر مانند عفونت گوش، عفونت سینوس ها یا عفونت راه های هوایی ریه و گاهی سینه پهلو می شود. برای سه تا چهار روز علائم اولیه آنفولانزا مانند تب، سرفه، بدن درد، سردرد و ضعف وجود دارد، اما سرفه های خشک و آبریزش بینی و گلودرد ممکن است برای یک هفته باقی بماند.

خطر آنفلوانزا در چه کسانی بیشتر است؟

خطر این بیماری در کودکان، سالمندان، افرادی که مشکلات جسمی جدی دارند مانند بیماران قلبی، ریوی یا افراد مبتلا به دیابت، بیشتر است. این افراد ممکن است در اثر ابتلا به این بیماری در بیمارستان بستری شوند.

خطر انتشار بیماری چه زمانی بیشتر است؟

یک روز قبل از شروع علائم تا هفت روز بعد از آن، بیشترین خطر انتشار بیماری از فرد بیمار به دیگران وجود دارد.

آیا می توان به طور کامل از آنفولانزا پیشگیری کرد؟

از آنجا که ویروس آنفولانزا خود را تغییر شکل می دهد، بدن برای همیشه در برابر ابتلا به آن ایمن نمی شود، گرچه تزریق واکسن آنفولانزا در هر سال می تواند به پیشگیری از آن کمک کند، اما تزریق این واکسن به همه افراد توصیه نمی شود.

ترزیق سالیانه واکسن آنفولانزا برای چه کسانی مفید است؟

-کودکان 6 ماهه تا 5 ساله

- تمام بزرگسالان 65سال و بالاتر

- کودکان یا بزرگسالان دارای نقص ایمنی بدن یا مبتلا به آسم، بیماری های مزمن قلبی یا بیماری های ریوی

- بانوانی که احتمال می دهند در فصل شیوع آنفولانزا باردار می شوند.

- افرادی که در محیط های با احتمال خطر بالای ابتلا به آنفولانزا کار یا زندگی می کنند، مانند مهدکودک ها، خانه سالمندان، مراکز بهزیستی

چگونه خطر ابتلا به آنفولانزا را کاهش دهیم؟

- دست های خود را به طور مرتب و مکرر با آب و صابون بشوییم.

- از افرادی که احتمال دارد به این بیماری مبتلا باشند، دوری کنیم.

- در هنگام صحبت با افراد مشکوک به آنفولانزا، دست کم یک متر فاصله را رعایت کنیم.

- اگر آب و صابون برای شستشوی دست نداریم، دست های خود را مکرر به ژل های ضد عفونی کننده آغشته کنیم.

- دست خود را به چشم و بینی و دهان خود نزنیم.

- سطوح آلوده مانند دستگیره و میز و موبایل و صفحه کلید رایانه را مرتب ضد عفونی کنیم.

- از وسایل شخصی افراد مبتلا مانند بشقاب، قاشق، لیوان و ... استفاده نکنیم.

چگونه خطر منتقل کردن آنفولانزا به دیگران را کاهش دهیم؟

- اگر به آنفولانزا مبتلا شدیم، در خانه بمانیم و استراحت کافی داشته باشیم تا علاوه بر سرعت بهبودی، خطر انتشار بیماری را کاهش دهیم.

- در هنگام صحبت با دیگران فاصله یک متر را رعایت کنیم.

- از روبوسی و دست دادن با دیگران پرهیز کنیم.

- هنگام سرفه و عطسه، جلوی دهان و بینی خود را با دستمال بگیریم و دستمال آلوده را بی درنگ در سطل در دار بیندازیم.

- دست های خود را مرتب و مکرر با آب و صابون بشوییم.

اگر به آنفولانزای فصلی مبتلا شدیم چه کنیم؟

درمان بیماری در منزل اغلب بسته به علایم بیماری بستگی دارد. استراحت کافی و نوشیدن هرچه بیشتر مایعات گرم، سوپ و آش، همچنین بهره گیری از بخور آب داغ برای رفع برخی از علائم بیماری بسیار کمک کننده است.

در مواردی هم مراجعه به پزشک الزامی است:

- تب بالا یا باقی ماندن تب بیش از چند روز

- تنفس سریع یا اشکال در نفس کشیدن

- مایل به آبی شدن رنگ پوست

- نداشتن توانایی نوشیدن مایعات به میزان کافی

- گیج یا هوشیار نبودن و یا تشنج

- بدتر شدن علایم بیماری بعد از مدتی احساس بهبودی

- مبتلا بودن به بیماری قلبی، ریوی یا دیابت

- نبود امکان مراقبت کامل از بیمار در منزل

- ابتلای مادران باردار، به آنفولانزا

تب، سردرد، درد عضلانی، گلودرد، آبریزش بینی، سرفه خشک و تنفس مشکل می تواند علایم ابتلا به آنفولانزا باشد.

توصیه می شود از پزشک خانواده خود در مورد تزریق واکسن آنفولانزا مشورت بگیریم./105

«بهنام لشگرآرا»، رئیس گروه آموزش و ارتقای سلامت معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز