بهبود سلامت جسمی و روحی کارکنان بیمارستان مادر و کودک شوشتری در کلاس های یوگا .

به گزارش روابط عمومی بیمارستان مادر و کودک شوشتری، مدیر این بیمارستان هدف از برگزاری این دوره ها در بیمارستان، جهت کارکنان بهبود سلامت جسمی و روحی کارکنان و علاقه‌مند ساختن آنان به سبک زندگی سالم و ارتقاء عملکرد کارکنان عنوان نمود.

 

 

وی مدرس این دوره از تمرینات یوگا را، ازمربیان با تجربه یوگا که دکترای روانشناسی نیز دارند معرفی کرد و اظهار داشت: آموزش های روانی، کنترل استرس، تغذیه مناسب و همچنین طراحی تمرینات کلاس یوگا به گونه‌ای در نظر گرفته شده است که کارکنان بتوانند از پایه‌ای‌ترین حالت شروع کنند و گام به گام و اصولی پیشرفت نمایند و با خیال آسوده و بدون عجله یا آسیب، تک تک آساناهای یوگا را تجربه کنند.